█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ إحنا مختلفين.. قدرة تحملنا مختلفة، تعاملنا مع المواقف مختلف، تأثير الظروف علينا مختلف، وردود أفعالنا مختلفة.. الشيء اللي بتشوفه سهل؛ وارد يكون بيقطم ضهر غيرك، والموقف اللي أنت مقتنع إنه مايستحقش الزعل؛ هتلاقيه مبهدل حد ماتعرفوش نفسياً..هو خلاص كدا اِتقفل واِتعوّد على لا مُبالاتك وشاف إن الجُهد المبذول في النِقاش أو دمه اللي هيتحرق في الزعل خُسارة في اللي قُدامه والأفضل إنّه يوفر طاقته وجُهده لنفسه أحسن . ❝
❞ #المعايير_التي_تحكمنا_عند_اتخاذ_أي_قرار:
كلنا نعلم أن المعايير التي تقاس بها الأمور تختلف من شخص لآخر، ومن عقلية لأخرى، فما يناسبك قد لا يناسبني، أو يتوافق، أو يتماشى، أو ينسجم، أو يتلائم مع أفكاري، وتطلعاتي، ومتطلباتي، واحتياجاتي الشخصية المختلفة، فلا يجب على أي امرئ مهما كانت درجة قربه منك أن يفرض عليك أو يجبرك على القيام بأشياء غير راضٍ عنها، أو راغب بها، أو مقتنع بها على الإطلاق، فلا تجعل الأمور تخرج من بين يديك حتى تفقد السيطرة عليها تماماً، ولا تتمكن من التحكم في أمور حياتك البسيطة منها والمعقدة أو المصيرية فيما بعد فستظل كذلك إلى أنْ تصبح شاباً يافعاً، وحتى تشيخ أيضاً ما دمت تترك لغيرك التدخل في أدق التفاصيل التي قد لا تناسبك، أو ترضيك، أو تريحك، فلتكن متحكماً بذاتك في أمور حياتك تكن أكثر ثقة في نتيجة قراراتك . ❝
❞ لما تمشي من علاقة بتتعبك مابتبقاش غلطان.. لما تبطل تعمل حاجة مش مريحاك مابتبقاش غلطان.. لما بتقول ˝لأ˝ أو ˝مش هينفع˝ أو ˝مش موافق˝ لإنك مش مقتنع مابتبقاش غلطان.. عمرك ما هتبقي غلطان لما تختار راحتك النفسية أولوية.. الخطوة أو التصرف أو العلاقة اللي مش هيفرقوا معاك نفسياً بالإيجاب مالهومش لزمة.. كتير من العُمر ضاع، بيضيع، وهيضيع لما بتحط نفسك مرتبة تانية بعد راحة الناس.
_ تامر عبده امين . ❝
❞ أنا خجول ، لهذا قد أبتلع بعض آرائى وأفضل الصمت . لكن لا توجد قوة على الأرض تجعلنى أقول ما لست مقتنعًا به . أى إننى قد لا أقول كل الحقيقة .. لكن لا أقول شيئًا سوى الحقيقة . ❝