ملخص كتاب ذاكرة غير محدودة | كيفن هورسلي: 💬 أقوال كيفن هورسلي 📖 كتاب ذاكرة غير محدودة

❞ ملخص كتاب ذاكرة غير محدودة | كيفن هورسلي:
يقدم ملخص هذا الكتاب أساليب عدة جديدة لتعلم أسرع وإنتاجية أروع، فهو يرى أن أفضل طريقة لتحسين أداء الذاكرة هي التخلص من أي شئ يحول بيننا وبين التذكر ومعايشة اللحظة، ثم يؤكد أهمية تخطي كل العراقيل التى تحول بيننا وبين التذكر، مثل المعتقدات المقيدة وتعددية المهام، ثم يعرض لعدد من الأساليب العملية والتطبيقية، ومنها : أسلوب السيارة، وأسلوب التثبيت، إضافة إلى الطرق الفعالة في تذكر الأسماء والأحداث وديناميكة التفاعل والعرض والتواصل واتخاذ القرارات الفعالة.
• المبادئ الأساسية لتحسين الذاكرة: :
١. الذاكرة مهارة: - تدريب الذاكرة وتعزيزها بالممارسة. - تُحسن الذاكرة من خلال تعلم تقنيات محددة. ٢. التركيز: - التركيز هو المفتاح لتشفير المعلومات؛ التشتت يضعف الذاكرة. - مارس اليقظة الذهنية.. ❝ ⏤كيفن هورسلي