█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال الكاتب والمؤلِّف ❞ شريف عرفة ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 كاتب باحث علم النفس الإيجابي حصل بكالوريوس طب جراحة الفم الأسنان بجامعة القاهرة ثم ماجستير وتعتبركتبه الأكثر مبيعا مجال ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها إنسان بعد التحديث لماذا حولك أغبياء السعادة الواقعية تكون نفسك تخلص عقلك برمج الارنب ابو العيال كتاب كيف تصبح إنسانا الناشرين : الدار المصرية اللبنانية دار الفراشة للطباعة والنشر الأفق للنشر والتوزيع ❱
❞ #الانتماء:
˝يطرح الكاتب فكرة الانتماء وما لها من أهمية، وطرح الانتماء إلى الوطن بالتحديد، فالانتماء إلى الوطن شيء مهم للغاية، ولكن ما سبب قلة الانتماء إلى الوطن في وطننا العربي؟˝
˝السبب هو أن فهمنا للوطن مغلوط، فنحن نعتقد أن الوطن كيان مستقل عنا، بينما نحن الوطن، فمثلًا: كان الشعار السابق للشرطة المصرية هو الشعب والشرطة في خدمة الوطن، وهناك شعارات مثل نموت نموت وتحيا مصر، كأن مصلحة الوطن تتعارض مع المصلحة الشخصية˝ . ❝
❞ ˝لو أردتَ أن تقوّي إرادتك في موضوع معين، اشحن رصيدك في جوانب أخرى، استمتع بالحياة وقُم بالترفيه عن نفسك، ولا تجعل حياتك كلها كبتًا وتضييقًا أطلق لنفسك العنان في بعض الجوانب، كي تستطيع التحكم في نفسك في الجوانب الأخرى˝ . ❝
❞ يظن بعضهم أن السعادة والتعاسة نقيضان كالنور والظلمة.. إذا وجد أحدهما انعدم الأخر..إما أن تكون سعيدا أو كئيبا، جيدا أو سيئا، ناجحا أو فاشلا..
هذه الثنائيات تضللنا وتجعل بلوغ السعادة الحقيقية أمرا مستحيلا..
فالحقيقة أنهما قد يحدثان في نفس الوقت..السعادة ممتزجة بالمعاناة
وكلاهما رفيق الآخر يكمله ويعوضه.. كما يلازم الظل الجسد أو كما يلتف شريطا الحمض النووي DNA حول بعضهما في تناغم يعكس تعقيد الحياة . ❝